声带小结的饮食治疗

声带小结是咽喉部炎症而引发的结果，可能是由于过度用声所致，可能是生活中不良习惯所致，但不管怎么样，声带小结不是一种能让人高兴的病。那么在生活中，声带小结吃什么食物才能缓解呢？

1、忌用煎、烤、炸等烹饪方法，做菜时以清淡营养为主，以蒸。煮等为主要烹饪方法，菜里少放酱油、味精、香料、辣椒等刺激调料。多喝温开水，可喝一些中药的茶饮，像百合与蜂蜜泡茶，干百合，蜂蜜适量，将干百合倒入杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，可有限缓解炎症。像胖大海中加于陈皮，加入冰糖泡饮。双花、甘草、麦冬捣碎一起冲泡喝等，都是不错的茶饮。

2、汤的营养价值是非常高的，可以缓解声带小结患者咽喉肿痛、说话声音嘶哑的特点，像冬瓜绿豆一起煮汤，加入少许冰糖，给患者饮用，可以清楚炎症，能补充维生素，也可以使患者去噪、去热，保证肠胃通畅，也能安神、缓解烦躁的情绪。

3、吃维生素C、胶原蛋白丰富的食品，可以使声带小结患者缓解声音嘶哑，修复损伤的粘膜，是非常有效的，像蹄膀、海带、排骨、桂鱼、金枪鱼、白萝卜、南瓜、蜜柚、枇杷等。可以多吃维生素A含量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、大豆、豆腐等，有助于炎症驱除、损伤部位的修复。

4、多喝开水，多注意休息，不要过度劳累，早晚饭后刷牙，清除口腔细菌。呼吸道感染疾病一定要避免，像感冒、鼻炎、鼻息肉等疾病，产生严重会这扩散到喉部，引发喉部感染和炎症，滋生声带肥厚。