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保定咽炎专科门诊

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慢性鼻炎应如何进行调理

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慢性鼻炎应如何进行调理

发布日期:2021-07-26 00:00 来源:http://www.yanyanzhuanke.com 点击:

慢性鼻炎患者除在医生的指导下进行必要的治疗外,日常的预防保健非常重要。除了舒畅的心情、规律的作息和充足的睡眠外,也要从日常生活中的衣食住行方面进行调理。保定鼻炎小编提醒您关注气候变化,出门尤其迎风时需戴口罩,除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外,还可同时预防感冒等疾病。


饮食宜清淡,易消化,忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜、水果。戒烟酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用可导致鼻腔干燥,减弱黏膜上皮的抵抗力。这时合并使用空气加湿器会有较好的效果。应定期短时间开窗通风,补充室内新鲜空气。卧室力求陈设简单,不要有地毯、书柜等,也不要存放有刺激性气味的物品。


保定鼻炎


适当参加体育活动,改善体质,增强身体的抵抗力,避免感冒引发鼻炎。注意个人及鼻腔卫生,随时保持鼻腔清洁,每天可用温生理盐水冲洗鼻腔1~2次。学会正确的擤鼻方法,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。每天做鼻部按摩,改善血液循环。慢性鼻炎的危害大,并发症多。希望患有慢性鼻炎的患者在日常要养成良好的生活习惯,对鼻炎的治疗大有帮助。  


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