慢性鼻炎应如何进行调理

发布日期：2021-07-26 00:00 来源：http://www.yanyanzhuanke.com 点击：

慢性鼻炎患者除在医生的指导下进行必要的治疗外，日常的预防保健非常重要。除了舒畅的心情、规律的作息和充足的睡眠外，也要从日常生活中的衣食住行方面进行调理。保定鼻炎小编提醒您关注气候变化，出门尤其迎风时需戴口罩，除了对保持鼻腔的湿度有较好的效果外，还可同时预防感冒等疾病。

饮食宜清淡，易消化,忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜、水果。戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用可导致鼻腔干燥，减弱黏膜上皮的抵抗力。这时合并使用空气加湿器会有较好的效果。应定期短时间开窗通风，补充室内新鲜空气。卧室力求陈设简单，不要有地毯、书柜等，也不要存放有刺激性气味的物品。

保定鼻炎

适当参加体育活动，改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。注意个人及鼻腔卫生，随时保持鼻腔清洁，每天可用温生理盐水冲洗鼻腔1~2次。学会正确的擤鼻方法，不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。每天做鼻部按摩，改善血液循环。慢性鼻炎的危害大，并发症多。希望患有慢性鼻炎的患者在日常要养成良好的生活习惯，对鼻炎的治疗大有帮助。

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