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保定咽炎专科门诊

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​保定鼻炎浅析如何改善鼻炎鼻塞

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​保定鼻炎浅析如何改善鼻炎鼻塞

发布日期:2020-06-03 00:00 来源:http://www.yanyanzhuanke.com 点击:

  保定鼻炎浅析如何改善鼻炎鼻塞?


  1、热敷疗法。感冒的时候,如果出现了鼻塞的症状,可以把毛巾浸泡在热水中,然后用来敷鼻子,这样能够使分泌物软化,缓解慢性鼻炎鼻塞症状;注意房间保湿。如果家中空气特别干燥,就会使鼻黏膜干燥,从而引起鼻塞症状,因此家中要保持一定的湿度。如果空气特别干燥,要定期通风,并且放置一个加湿器,让家中保持湿润。


  2、棉花塞耳朵,可以把棉花用热水浸泡以后拧干,塞在耳朵里边10分钟,能够缓解鼻塞症状;姜水泡脚。姜水泡脚同样能缓解慢性咽炎鼻塞症状,这是因为热水和生姜可以使血管扩张,加速身体血液循环,从而缓解慢性鼻炎鼻塞症状。方法为选择一块拇指大小的生姜,然后加水煮开,水晾一会儿以后就开始泡脚,直到双脚泡红泡热为止。


  3、热水疗法。准备一杯热水,然后放鼻子下面呼吸热水中的水蒸气,可以帮助鼻腔中的分泌物排出,缓解鼻塞症状;盐水清洗鼻腔。慢性鼻炎患者出现了鼻塞的症状,也可以用生理盐水清洗鼻腔,可以缓解鼻塞症状。


  慢性鼻炎患者平时要注意远离花粉柳絮等过敏原,保持良好的生活方式,尽量不要熬夜,不要劳累过度,出门最好带上口罩。家中要保持空气湿润,少去空气污浊的地方。保定鼻炎小编提醒您饮食要合理,少吃生冷刺激性的食物。出现了鼻塞症状以后可以通过盐水洗鼻等方法来缓解症状。


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